7“Khi cầu nguyện, anh em đừng lải nhải như dân ngoại; họ
nghĩ rằng: cứ nói nhiều là được nhậm lời. 8Đừng bắt chước họ,
vì Cha anh em đã biết rõ anh em cần gì, trước khi anh em cầu xin.
9“Vậy, anh em hãy cầu nguyện như thế này:
‘Lạy Cha chúng con
là Đấng ngự trên trời,
xin làm cho danh
thánh Cha
vinh hiển,
10triều đại
Cha mau đến,
ý Cha thể hiện
dưới đất cũng như trên
trời.
11Xin Cha
cho chúng con
hôm nay lương thực hằng
ngày;
12xin tha tội
cho chúng con
như chúng con cũng tha
cho những người có lỗi
với chúng con;
13xin đừng để
chúng con
sa chước cám dỗ,
nhưng cứu chúng con
cho khỏi sự dữ.’
14“Thật vậy, nếu anh em tha lỗi cho người ta, thì Cha anh
em trên trời cũng sẽ tha thứ cho anh em. 15Nhưng nếu anh em
không tha thứ cho người ta, thì Cha anh em cũng sẽ không tha lỗi cho anh em.
Nhập nguyện
- Tập trung ý thức - Ý thức Chúa hiện diện và kính cẩn
chào Ngài - Xin Chúa ban Thánh Thần
- Tổng nguyện: “Xin cho tất cả ý hướng, hành vi và hoạt
động của con chỉ quy hướng về việc phụng sự và ca tụng Chúa”.
- Khung cảnh: Đức Giêsu dạy dỗ dân chúng và các môn đệ
trong Bài giảng trên núi.
- Ơn xin: Xin cho tôi mở lòng học cách cầu nguyện do đức
Giêsu chỉ dẫn, vì biết rằng Ngài biết rõ nhất cách thức cầu nguyện đẹp lòng
Chúa Cha.
- Lối cầu nguyện: Suy niệm [Gõ vào ô tìm kiếm:
Phương pháp Suy niệm]
Điểm cầu nguyện
Mời bạn dành thời gian để suy niệm
theo những điểm gợi ý sau:
1/ Tâm thế khi cầu nguyện
(cc. 7-8)
Dành thời gian để tự nhắc mình rằng Thiên Chúa hằng yêu thương
và lắng nghe bạn. Ngài biết rõ bạn cần những gì cho thể xác, tinh thần và thiêng
liêng. Do vậy tôi không cần lải nhải những lời cầu nguyện dài dòng mà không có
sự nối kết tương quan. Thậm chí tôi không cần đọc những câu kinh để làm điều kiện
cho Thiên Chúa phải ban cho tôi thứ này thứ nọ. Việc cầu nguyện của chúng ta đơn
giản là bày tỏ lòng khao khát kết nối với Thiên Chúa Tình Yêu. Khi ta xin Ngài
ban cho điều nọ điều kia thì cũng chỉ là cơ hội, là phương cách để kết nối với
Ngài. Tương tự như đứa con nói với mẹ: “Mẹ cho con ăn cơm nhé”. Chắc chắn bà mẹ
biết rằng mình luôn sẵn sàng và có bổn phận cung cấp lương thực cho đứa con, nhưng
bà rất vui khi thấy con mình hỏi xin như vậy. Đó là cơ hội mẹ con gắn kết với nhau
trong tình yêu và lòng biết ơn. Dù Thiên Chúa biết bạn có tất cả các nhu cầu và
sẵn sàng, thậm chí đã ban tất cả cho bạn, nhưng Ngài rất hạnh phúc mỗi khi bạn
kết nối với Ngài để nói rằng bạn cần và cầu xin có được những thứ đó.
2/ Nội dung cầu nguyện (cc. 9-13)
Ngoài tâm thế cầu nguyện, nội dung lời cầu xin cũng rất quan
trọng và làm đẹp lòng Thiên Chúa.
Đức Giêsu dạy: “Trước tiên hãy tìm kiếm Nước Thiên Chúa và đức
công chính của Người; còn tất cả những thứ
kia Người sẽ thêm cho.” (Mt 6,33). Vậy hãy hướng lòng lên Thiên Chúa để
nguyện xin 3 lời nguyện đầu:
Nguyện cho danh Cha cả sáng (1)
Nguyện cho Nước Cha được hiển trị (2)
Nguyện cho ý Cha được thể hiện dưới đất cũng như trên trời.
(3)
Sau đó bạn hướng về các nhu cầu căn bản của thể lý là lương
thực (4) nuôi sống từng ngày: thức ăn, nước uống, không khí…
Kế đến bạn cầu xin ơn hàn gắn các mối tương quan (5): Xin
cho mình được nhận ra các mối tương quan căng thẳng, đổ vỡ. Xin cho mình nhận
diện được nguyên nhân và có phương pháp để chữa lành những tổn thương, để có thể
hóa giải, tha thứ, và kết nối lại trong tình yêu bao dung (6).
Cuối cùng, bạn cầu xin ơn gìn giữ khỏi Sự Dữ (7) là thế lực ác
vượt trên khả năng phòng vệ của bạn. Hãy tin rằng Thiên Chúa Toàn Năng là Đấng
mạnh hơn tất cả và luôn yêu thương bạn.
3/ Điều kiện để được nhậm lời (cc. 14-15)
Lời cầu nguyện thứ sáu là lời cầu nguyện mà phần đóng góp của
bạn sẽ là điều kiện để ơn Chúa, ý Chúa được thể hiện. Bạn hãy dành thời gian cho
phần cầu xin này và nỗ lực thực hiện nó mỗi ngày.
Kết nguyện
Thân thưa với Chúa Giêsu về những điều bạn cảm nghiệm được
qua giờ cầu nguyện này. Tạ ơn Ngài về lời cầu nguyện mẫu mà Ngài đã chỉ dạy bạn
hôm nay.
Kết thúc bằng một Kinh Lạy Cha.
Ảnh: Internet