Thứ tư 29/7/2020: “Chị có tin thế không?” (Ga 11, 19-27) – Lễ thánh Mac-ta

¹⁹Nhiều người Do-thái đến chia buồn với hai cô Mác-ta và Ma-ri-a, vì em các cô mới qua đời. ²⁰Vừa được tin Đức Giê-su đến, cô Mác-ta liền ra đón Người. Còn cô Ma-ri-a thì ngồi ở nhà. ²¹Cô Mác-ta nói với Đức Giê-su: “Thưa Thầy, nếu có Thầy ở đây, em con đã không chết. ²²Nhưng bây giờ con biết: Bất cứ điều gì Thầy xin cùng Thiên Chúa, Người cũng sẽ ban cho Thầy.” ²³Đức Giê-su nói: “Em chị sẽ sống lại!” ²⁴Cô Mác-ta thưa: “Con biết em con sẽ sống lại, khi kẻ chết sống lại trong ngày sau hết.” ²⁵Đức Giê-su liền phán: “Chính Thầy là sự sống lại và là sự sống. Ai tin vào Thầy, thì dù đã chết, cũng sẽ được sống. ²⁶Ai sống và tin vào Thầy, sẽ không bao giờ phải chết. Chị có tin thế không?” ²⁷Cô Mác-ta đáp: “Thưa Thầy, có. Con vẫn tin Thầy là Đức Ki-tô, Con Thiên Chúa, Đấng phải đến thế gian.”

Nhập nguyện

Tập trung ý thức - Ý thức Chúa hiện diện và kính cẩn chào Ngài – xin ơn Thánh Thần

Tổng nguyện: “Xin cho tất cả ý hướng, hành vi và hoạt động của tôi chỉ quy hướng về việc phụng sự và ca tụng Chúa”.

Đặt khung cảnh: Đức Giêsu đến thăm chị em Mac-ta và Maria sau khi em Lazaro được an táng.

Ơn xin: Xin cho tôi biết tin Chúa lúc vui khi buồn, và được Ngài chạm đến trong mọi trạng huống cuộc đời.

Lối cầu nguyện: Chiêm niệm [Gõ vào ô tìm kiếm Phương pháp Chiêm niệm]

Gợi ý cầu nguyện

1/ Nỗi buồn chia ly (c. 19)

Mời bạn quan sát thật kỹ khung cảnh và bầu khí gia đình Mac-ta-Maria-Lazaro sau đám tang của Lazaro. Có bao nhiêu người hiện diện. Họ làm gì?

Hãy cho phép mình trở về với những kinh nghiệm buồn vì phải chia ly với người thân, hoặc tình trạng phân mảnh của chính bản thân, hoặc tình trạng vong thân của mình. Hãy nói với Chúa về tình trạng đó của mình.

2/ Than trách (cc. 20-24)

Mời bạn chậm rãi đi vào cuộc đối thoại của Đức Giêsu và chị Mac-ta. Lắng nghe lời than trách của chị và sự bày tỏ niềm hy vọng của chị vào lời cầu xin của Đức Giêsu.

Hãy nghe tiếp cuộc trao đổi của họ về niềm tin vào sự sống lại. Chị Mac-ta đã trả lời theo “giáo lý”. Mời bạn chiêm ngắm sự phân tách giữa việc tương quan với Chúa theo niềm tin theo giáo lý và có tương quan thật sự và sống động với một Thiên Chúa đang hiện diện trong đời bạn.

3/ “Chị có tin thế không?” (cc. 25-27)

Để xin ơn đức tin, mời bạn niệm[1] những lời mặc khải của Đức Giê su

1/ Thầy là sự sống lại / và là sự sống

2/ Ai tin dù có chết / cũng sẽ sống

3/ Ai sống mà tin / không bao giờ chết

Rồi lắng nghe lời chất vấn của Đức Giê su: “(Anh)/Chị có tin thế không?”

Mời bạn tiếp tục niệm: Thầy là Đức Kitô / Đấng phải đến thế gian.

Kết nguyện

Tâm sự với Chúa Giêsu về hành trình đức tin của bạn. 
Kết thúc bằng 1 Kinh Lạy Cha.

---

[1] Hít-thở đều đặn theo khả năng. Niệm nửa vế câu khi hít vào, và nửa vế còn lại khi thở ra. Lặp lại bao lâu có thể cho đến khi cảm nghiệm được điều mình niệm.

Thứ tư 22/7/2020: Tìm gặp Chúa trong nước mắt (Ga 20, 1-2. 11-18) – Lễ thánh Marria Magdala

¹Sáng sớm ngày thứ nhất trong tuần, lúc trời còn tối, bà Ma-ri-a Mác-đa-la đi đến mộ, thì thấy tảng đá đã lăn khỏi mộ. ²Bà liền chạy về gặp ông Si-môn Phê-rô và người môn đệ Đức Giê-su thương mến. Bà nói: “Người ta đã đem Chúa đi khỏi mộ; và chúng tôi chẳng biết họ để Người ở đâu.”

¹¹Bà Ma-ri-a Mác-đa-la đứng ở ngoài, gần bên mộ, mà khóc. Bà vừa khóc vừa cúi xuống nhìn vào trong mộ, ¹²thì thấy hai thiên thần mặc áo trắng ngồi ở nơi đã đặt thi hài của Đức Giê-su, một vị ở phía đầu, một vị ở phía chân. ¹³Thiên thần hỏi bà: “Này bà, sao bà khóc?” Bà thưa: “Người ta đã lấy mất Chúa tôi rồi, và tôi không biết họ để Người ở đâu!” ¹⁴Nói xong, bà quay lại và thấy Đức Giê-su đứng đó, nhưng bà không biết là Đức Giê-su. ¹⁵Đức Giê-su nói với bà: “Này bà, sao bà khóc? Bà tìm ai?” Bà Ma-ri-a tưởng là người làm vườn, liền nói: “Thưa ông, nếu ông đã đem Người đi, thì xin nói cho tôi biết ông để Người ở đâu, tôi sẽ đem Người về.” ¹⁶Đức Giê-su gọi bà: “Ma-ri-a!” Bà quay lại và nói bằng tiếng Híp-ri: “Ráp-bu-ni!” (nghĩa là ‘Lạy Thầy’). ¹⁷Đức Giê-su bảo: “Thôi, đừng giữ Thầy lại, vì Thầy chưa lên cùng Chúa Cha. Nhưng hãy đi gặp anh em Thầy và bảo họ: ‘Thầy lên cùng Cha của Thầy, cũng là Cha của anh em, lên cùng Thiên Chúa của Thầy, cũng là Thiên Chúa của anh em.’” ¹⁸Bà Ma-ri-a Mác-đa-la đi báo cho các môn đệ: “Tôi đã thấy Chúa”, và bà kể lại những điều Người đã nói với bà.

Nhập nguyện

Tập trung ý thức - Ý thức Chúa hiện diện và kính cẩn chào Ngài – xin ơn Thánh Thần

Tổng nguyện: “Xin cho tất cả ý hướng, hành vi và hoạt động của tôi chỉ quy hướng về việc phụng sự và ca tụng Chúa”.

Đặt khung cảnh: Đức Giêsu phục sinh hiện ra với bà Maria Magdala vào lúc sáng sớm.

Ơn xin: Xin cho tôi biết tìm kiếm Chúa lúc vui khi buồn, và được Ngài chạm đến trong mọi trạng huống cuộc đời.

Lối cầu nguyện: Chiêm niệm [Gõ vào ô tìm kiếm Phương pháp Chiêm niệm]

Gợi ý cầu nguyện

Để chiêm ngắm tốt bài này, trước hết mời bạn chiêm ngắm 10 bức tranh chăn trâu (thập mục ngưu đồ). Trong bộ tranh, con trâu tượng trưng cho Tâm của bạn. Bạn đi tìm lại Tâm của mình và sẽ tìm được (tranh 1-6). Quá trình này khiến bạn nhọc sức nhưng sẽ thành công. Tìm được rồi lại thấy không đủ, không chắc vì thấy mệt mỏi vì phải lo giữ Tâm. Vậy có nên quên Tâm chăng? (Tranh 7-8). Sau cùng, bạn cảm nếm cái bao la trong bạn và bạn trong cái bao la nên thanh thản bước đi giữa chợ đời (tranh 9-10). Bạn có thể thay Tâm bằng chính Chúa của bạn.

1/ Mất Chúa (cc. 1-2)

Bạn hãy chiêm ngắm bước chân của chị Maria Magdala trên con đường dẫn đến ngôi mộ lúc trời còn chưa sáng rõ. Chị đi nhanh hay chậm? Chị mang theo những gì trên tay và trong lòng?

Chị thấy tảng đá nặng lấp cửa mộ đã bị lăn ra. Chị nghĩ tới điều gì? Tại sao chị nghĩ như vậy?

Hãy quan sát bước chân của chị trở về ngôi nhà họ đang trú ngụ. Chị đi nhanh hay chậm? Chị nhờ đến ai giúp chị trong cơn sợ hãi này? Tại sao chị lại chọn người này để giúp mình?

Hãy lắng nghe câu nói của chị: “Người ta đã đem Chúa đi khỏi mộ; và chúng tôi chẳng biết họ để Người ở đâu.” Điều này nói lên điều gì trong lòng chị?

Hãy nói với Chúa về những giây phút, những giai đoạn cuộc đời bạn cảm thấy “mất Chúa”, hay Chúa vắng bóng trong đời bạn.

2/ Tìm Chúa (cc. 11-15)

Bạn tiếp tục chiêm ngắm hành trình lại đi ra mộ của Maria Magdala, khi hai người chị nhờ giúp đỡ đã chạy ra mộ trước chị. Dáng vẻ và chuyển động của chị lúc này thế nào?

Chiêm ngắm thế đứng của chị sát bên mộ, khóc, cúi xuống nhìn vào trong. Bạn hãy dừng lại để cảm nghiệm sự trống rỗng, lo lắng, đau khổ của chị.

Mời bạn lắng nghe câu hỏi của Thiên thần: “Này bà, sao bà khóc?” và của Đức Giêsu: “Này bà, sao bà khóc? Bà tìm ai?” Các Ngài thấy chị khóc! Hãy dùng đôi mắt của các Ngài để chiêm ngắm giọt nước mắt của chị, gương mặt đang khóc của chị, dáng vẻ đau buồn của chị để cảm được điều đó đã chạm vào lòng thương xót của các Ngài.

Hãy lắng nghe câu trả lời của chị Maria “Người ta đã lấy mất Chúa tôi rồi, và tôi không biết họ để Người ở đâu!” “Thưa ông, nếu ông đã đem Người đi, thì xin nói cho tôi biết ông để Người ở đâu, tôi sẽ đem Người về.” để cảm nếm sự trống vắng nơi lòng chị.

Nói với Chúa Giêsu về những nỗi đau, sự trống vắng, mất lý tưởng, mất đức tin của bạn. Hãy khóc với Ngài. Hãy để cho Ngài chạm đến, an ủi bạn, chữa lành bạn.

3/ Gặp Chúa và biến đổi (cc. 16-18)

Mời bạn chiêm ngắm giây phút Đấng Phục Sinh tỏ mình bằng cách gọi tên Maria với giọng điệu quen thuộc. Nhìn cách Maria òa vỡ khi nhận ra Chúa mình đang sống.

Maria muốn giữ Chúa lại như từng muốn giữ “xác Chúa”. Đấng Phục Sinh mời Maria có một tương quan mới: làm chứng nhân phục sinh cho các anh em tông đồ. Mời bạn chiêm ngắm lại một Maria sau giây phút gặp Chúa: gương mặt, bước chân, cõi lòng…

Lắng nghe sự xác tín của chị: “Tôi đã thấy Chúa!” Chiêm ngắm sự “thõng tay vào chợ” của một người phụ nữ đi làm chứng cho Đấng Phục Sinh.

Hãy nài xin Chúa ban cho ơn được “gặp” Ngài để được Ngài biến bạn nên chứng nhân cho Ngài.

Kết nguyện

Tạ ơn Chúa vì những cái chạm của Ngài trong đời bạn. Kết bằng 1 Kinh Lạy Cha.

Thứ tư TN.XV: Sự mật thiết giữa Cha và Con (Mt 11,25-27)

²⁵Vào lúc ấy, Đức Giê-su cất tiếng nói: “Lạy Cha là Chúa Tể trời đất, con xin ngợi khen Cha, vì Cha đã giấu không cho bậc khôn ngoan thông thái biết những điều này, nhưng lại mặc khải cho những người bé mọn. ²⁶Vâng, lạy Cha, vì đó là điều đẹp ý Cha.

²⁷“Cha tôi đã giao phó mọi sự cho tôi. Và không ai biết rõ người Con, trừ Chúa Cha; cũng như không ai biết rõ Chúa Cha, trừ người Con và kẻ mà người Con muốn mặc khải cho.

Nhập nguyện

Tập trung ý thức - Ý thức Chúa hiện diện và kính cẩn chào Ngài – xin ơn Thánh Thần

Tổng nguyện: “Xin cho tất cả ý hướng, hành vi và hoạt động của tôi chỉ quy hướng về việc phụng sự và ca tụng Chúa”.

Đặt khung cảnh: Đức Giêsu mặc khải về mầu nhiệm Nước Trời.

Ơn xin: Xin cho tôi được cảm hiểu sâu xa về mầu nhiệm Nước Trời, để tôi biết tìm kiếm ngay từ hôm nay và được đi vào trong sự mật thiết với Thiên Chúa.

Lối cầu nguyện: Chiêm niệm [Gõ vào ô tìm kiếm Phương pháp Chiêm niệm]

Gợi ý cầu nguyện

1/ Tạ ơn (c. 25)

“Vào lúc ấy, Đức Giê-su cất tiếng nói”: Mời bạn chiêm ngắm giây phút “xuất thần” của Đức Giêsu. Thánh Luca nói thêm: “được Thánh Thần tác động, Đức Giê-su hớn hở vui mừng và nói” (Lc 10, 21). Hãy tập trung nhìn gương mặt Ngài, thế đứng của Ngài…

Hãy lắng nghe và lặp đi lặp lại lời tạ ơn của Đức Giêsu đang dành cho bạn: “Lạy Cha là Chúa Tể trời đất, con xin ngợi khen Cha, vì Cha đã giấu không cho bậc khôn ngoan thông thái biết những điều này, nhưng lại mặc khải cho những người bé mọn”.

Bạn hãy thân thưa với Chúa Giêsu về những gì đang nổi lên trong lòng bạn.

2/ Xác tín (c. 26)

^“Vâng, lạy Cha, vì đó là điều đẹp ý Cha”

Bạn tiếp tục để cho lời này vang vọng trong bạn, chạm đến con tim bạn. Bạn chính là “điều đẹp ý Cha”.

Bạn có thể niệm[1] câu này để cho sự xác tín vào ý Cha được thấm vào bạn: “Người bé mọn / đẹp ý Cha”.

Bạn cũng hãy thân thưa với Chúa Giêsu về những gì đang nổi lên trong lòng bạn.

3/ Mặc khải (c. 27)

Mời bạn bước vào trong trái tim của Đức Giêsu để tiếp nhận mặc khải này, một bí mật ẩn chứa trong trái tim Ngài và điều phối mọi suy tư, lời nói, hành động, cuộc sống của Ngài.

Hãy lắng nghe lời mặc khải đầu tiên: “Cha tôi đã giao phó mọi sự cho tôi.” Bạn hãy để cho lời đó được lặp đi lặp lại cho đến khi bạn xác tín vào sự tín nhiệm giữa Chúa Cha và Đức Giêsu.

Mặc khải thứ hai: Sự “biết rõ” giữa Chúa Cha – người Con – kẻ bé mọn. Ở đây, bạn có thể làm phép tính bắc cầu: a = b, b = c, vậy c = a. Đức Giêsu đã bắc cầu cho bạn được “biết rõ” Chúa Cha!

Hãy dành thời gian để tâm sự với Chúa Giêsu, Đấng trung gian đưa bạn vào trong Thiên Chúa.

Kết nguyện

Đặt mình trong cung lòng Chúa Giêsu và Chúa Cha, nhờ Thánh Thần, bạn hãy thân thưa với các Ngài bất cứ điều gì đang nổi lên trong lòng bạn.

Kết thúc bằng 1 Kinh Lạy Cha để tạ ơn các Ngài về những gì bạn nhận được trong giờ cầu nguyện này.

(Ảnh: Internet)

---

[1] Hít thở theo nhịp đều đặn tùy vào sức riêng bạn. Chia câu thành hai vế. Hít vào niệm nửa vế đầu, thở ra niệm nửa vế sau. Niệm càng lâu càng tốt, cho đến khi cảm nghiệm được điều mình niệm.