1Sáng sớm ngày thứ nhất trong tuần, lúc trời còn tối, bà
Ma-ri-a Mác-đa-la đi đến mộ, thì thấy tảng đá đã lăn khỏi mộ. 2Bà
liền chạy về gặp ông Si-môn Phê-rô và người môn đệ Đức Giê-su thương mến. Bà
nói: “Người ta đã đem Chúa đi khỏi mộ; và chúng tôi chẳng biết họ để Người ở
đâu.”
11Bà Ma-ri-a Mác-đa-la đứng ở ngoài, gần bên mộ, mà khóc. Bà
vừa khóc vừa cúi xuống nhìn vào trong mộ, 12thì thấy hai thiên thần
mặc áo trắng ngồi ở nơi đã đặt thi hài của Đức Giê-su, một vị ở phía đầu, một
vị ở phía chân. 13Thiên thần hỏi bà: “Này bà, sao bà khóc?” Bà thưa:
“Người ta đã lấy mất Chúa tôi rồi, và tôi không biết họ để Người ở đâu!” 14Nói
xong, bà quay lại và thấy Đức Giê-su đứng đó, nhưng bà không biết là Đức
Giê-su. 15Đức Giê-su nói với bà: “Này bà, sao bà khóc? Bà tìm ai?”
Bà Ma-ri-a tưởng là người làm vườn, liền nói: “Thưa ông, nếu ông đã đem Người
đi, thì xin nói cho tôi biết ông để Người ở đâu, tôi sẽ đem Người về.” 16Đức
Giê-su gọi bà: “Ma-ri-a!” Bà quay lại và nói bằng tiếng Híp-ri: “Ráp-bu-ni!”
(nghĩa là ‘Lạy Thầy’). 17Đức Giê-su bảo: “Thôi, đừng giữ Thầy lại,
vì Thầy chưa lên cùng Chúa Cha. Nhưng hãy đi gặp anh em Thầy và bảo họ: ‘Thầy
lên cùng Cha của Thầy, cũng là Cha của anh em, lên cùng Thiên Chúa của Thầy,
cũng là Thiên Chúa của anh em.’” 18Bà Ma-ri-a Mác-đa-la đi báo cho
các môn đệ: “Tôi đã thấy Chúa”, và bà kể lại những điều Người đã nói với bà.
Nhập nguyện
Tập trung ý thức
- Ý thức Chúa hiện diện và kính cẩn chào Ngài – xin ơn Thánh Thần
Tổng nguyện: “Xin
cho tất cả ý hướng, hành vi và hoạt động của tôi chỉ quy hướng về việc phụng sự
và ca tụng Chúa”.
Đặt khung cảnh:
Đức Giêsu phục sinh hiện ra với bà Maria Magdala vào lúc sáng sớm.
Ơn xin: Xin cho
tôi biết tìm kiếm Chúa lúc vui khi buồn, và được Ngài chạm đến trong mọi trạng
huống cuộc đời.
Lối cầu nguyện:
Chiêm niệm [Gõ vào ô tìm kiếm Phương
pháp Chiêm niệm]
Gợi ý cầu nguyện
Để chiêm ngắm tốt bài này, trước hết mời bạn chiêm ngắm 10 bức tranh chăn
trâu (thập mục ngưu đồ). Trong bộ tranh, con trâu tượng trưng cho Tâm của bạn. Bạn đi tìm lại Tâm của mình và sẽ tìm được (tranh 1-6).
Quá trình này khiến bạn nhọc sức nhưng sẽ thành công. Tìm được rồi lại thấy không
đủ, không chắc vì thấy mệt mỏi vì phải lo giữ Tâm. Vậy có nên quên Tâm
chăng? (Tranh 7-8). Sau cùng, bạn cảm nếm cái bao la trong bạn và bạn trong cái
bao la nên thanh thản bước đi giữa chợ đời (tranh 9-10). Bạn có thể thay Tâm
bằng chính Chúa của bạn.
1/ Mất Chúa (cc. 1-2)
Bạn hãy chiêm ngắm bước chân của
chị Maria Magdala trên con đường dẫn đến ngôi mộ lúc trời còn chưa sáng rõ. Chị
đi nhanh hay chậm? Chị mang theo những gì trên tay và trong lòng?
Chị thấy tảng đá nặng lấp cửa mộ
đã bị lăn ra. Chị nghĩ tới điều gì? Tại sao chị nghĩ như vậy?
Hãy quan sát bước chân của chị trở
về ngôi nhà họ đang trú ngụ. Chị đi nhanh hay chậm? Chị nhờ đến ai giúp chị
trong cơn sợ hãi này? Tại sao chị lại chọn người này để giúp mình?
Hãy lắng nghe câu nói của chị: “Người ta đã đem Chúa đi khỏi mộ; và
chúng tôi chẳng biết họ để Người ở đâu.” Điều này nói lên điều gì trong lòng
chị?
Hãy nói với Chúa về những giây
phút, những giai đoạn cuộc đời bạn cảm thấy “mất Chúa”, hay Chúa vắng bóng
trong đời bạn.
2/ Tìm Chúa (cc. 11-15)
Bạn tiếp tục chiêm ngắm hành
trình lại đi ra mộ của Maria Magdala, khi hai người chị nhờ giúp đỡ đã chạy ra
mộ trước chị. Dáng vẻ và chuyển động của chị lúc này thế nào?
Chiêm ngắm thế đứng của chị sát
bên mộ, khóc, cúi xuống nhìn vào trong. Bạn hãy dừng lại để cảm nghiệm sự trống
rỗng, lo lắng, đau khổ của chị.
Mời bạn lắng nghe câu hỏi của
Thiên thần: “Này bà, sao bà
khóc?” và của Đức Giêsu: “Này bà, sao bà khóc? Bà tìm ai?” Các Ngài thấy chị
khóc! Hãy dùng đôi mắt của các Ngài để chiêm ngắm giọt nước mắt của chị, gương
mặt đang khóc của chị, dáng vẻ đau buồn của chị để cảm được điều đó đã chạm vào
lòng thương xót của các Ngài.
Hãy lắng nghe câu trả lời của chị
Maria “Người ta đã lấy mất Chúa tôi rồi, và tôi không biết họ để Người ở đâu!”
“Thưa ông, nếu ông đã đem Người đi, thì
xin nói cho tôi biết ông để Người ở đâu, tôi sẽ đem Người về.” để cảm nếm
sự trống vắng nơi lòng chị.
Nói với Chúa Giêsu về những nỗi đau, sự trống vắng, mất lý
tưởng, mất đức tin của bạn. Hãy khóc với Ngài. Hãy để cho Ngài chạm đến, an ủi
bạn, chữa lành bạn.
3/ Gặp Chúa và biến đổi (cc. 16-18)
Mời bạn chiêm ngắm giây phút Đấng
Phục Sinh tỏ mình bằng cách gọi tên Maria với giọng điệu quen thuộc. Nhìn cách
Maria òa vỡ khi nhận ra Chúa mình đang sống.
Maria muốn giữ Chúa lại như từng
muốn giữ “xác Chúa”. Đấng Phục Sinh mời Maria có một tương quan mới: làm chứng
nhân phục sinh cho các anh em tông đồ. Mời bạn chiêm ngắm lại một Maria sau
giây phút gặp Chúa: gương mặt, bước chân, cõi lòng…
Lắng nghe sự xác tín của chị: “Tôi
đã thấy Chúa!” Chiêm ngắm sự “thõng tay vào chợ” của một người phụ nữ đi làm chứng
cho Đấng Phục Sinh.
Hãy nài xin Chúa ban cho ơn được
“gặp” Ngài để được Ngài biến bạn nên chứng nhân cho Ngài.
Kết nguyện
Tạ ơn Chúa vì những
cái chạm của Ngài trong đời bạn. Kết bằng 1 Kinh Lạy Cha.