39Hồi ấy, bà Ma-ri-a vội vã lên đường, đến miền núi,
vào một thành thuộc chi tộc Giu-đa. 40Bà vào nhà
ông Da-ca-ri-a và chào hỏi bà Ê-li-sa-bét. 41Bà Ê-li-sa-bét vừa
nghe tiếng bà Ma-ri-a chào, thì đứa con trong bụng nhảy lên, và
bà được đầy tràn Thánh Thần, 42liền kêu lớn tiếng và nói rằng:
“Em được chúc phúc hơn mọi người phụ nữ, và người con em đang cưu mang cũng được
chúc phúc. 43Bởi đâu tôi được Thân Mẫu Chúa tôi đến với
tôi thế này? 44Vì này đây, tai tôi vừa nghe tiếng em chào, thì
đứa con trong bụng đã nhảy lên vui sướng. 45Em thật có phúc, vì
đã tin rằng Chúa sẽ thực hiện những gì Người đã nói với em.”
46Bấy giờ
bà Ma-ri-a nói :
“Linh hồn tôi ngợi
khen Đức Chúa,
47thần trí
tôi hớn hở vui mừng
vì Thiên Chúa, Đấng
cứu độ tôi.
48Phận nữ
tỳ hèn mọn,
Người đoái thương
nhìn tới;
từ nay, hết mọi đời
sẽ khen tôi diễm phúc.
49Đấng Toàn
Năng đã làm cho tôi
biết bao điều cao cả,
danh Người thật chí
thánh chí tôn!
50Đời nọ
tới đời kia,
Chúa hằng thương xót
những ai kính sợ Người.
51Chúa
giơ tay biểu dương sức mạnh,
dẹp tan phường lòng trí
kiêu căng.
52Chúa hạ bệ những
ai quyền thế,
Người nâng cao mọi kẻ
khiêm nhường.
53Kẻ đói
nghèo, Chúa ban của đầy dư,
người giàu có, lại đuổi
về tay trắng.
54Chúa độ
trì Ít-ra-en, tôi tớ của Người,
55như đã
hứa cùng cha ông chúng ta,
vì Người nhớ lại lòng
thương xót
dành cho tổ phụ Áp-ra-ham
và cho con cháu đến
muôn đời.”
56Bà Ma-ri-a ở lại với bà Ê-li-sa-bét độ
ba tháng, rồi trở về nhà.
Nhập nguyện
·
Tập trung ý thức - Ý thức Chúa hiện diện và kính
cẩn chào Ngài - Xin Chúa ban Thánh Thần
·
Tổng nguyện: “Xin cho tất cả ý hướng, hành vi
và hoạt động của tôi chỉ quy hướng về việc phụng sự và ca tụng Chúa”.
·
Đặt khung cảnh: Đức Maria thăm viếng bà
Êlisabet. Những cuộc viếng thăm bất ngờ trong đời tôi.
·
Ơn xin: Xin cho tôi có niềm vui được thuộc về Chúa,
để tôi chia sẻ niềm vui có Chúa với những người tôi gặp gỡ trong đời sống hằng
ngày.
·
Lối cầu nguyện: Chiêm niệm [Gõ vào ô tìm kiếm Phương
pháp Chiêm niệm]
Gợi điểm cầu
nguyện
1/ Bước chân
vui (cc. 39-45)
Mời bạn chiêm ngắm
bước chân của Maria vội vã lên đường đi từ Nazareth (miền Bắc Israel) đi Giuđê
(miền Nam); chiêm ngắm đoạn đường; chiêm ngắm và cảm nghiệm niềm vui trong lòng
đức Maria.
Chiêm ngắm niềm
vui khi hai chị em chào nhau, nhận ra nhau, thăm hỏi nhau, chuyện trò cùng nhau,
sống bên nhau để giúp đỡ nhau trong suốt ba tháng.
Tâm sự với đức Maria
và bà Êlisabét.
2/ Khúc ca
vui (cc. 46-56)
Nhìn ngắm đức Maria
tâm hồn hớn hở, cất tiếng hát bài ca Magnificat.
Đọc chậm rãi nội
dung bài ca Magnificat để cảm nghiệm lý do vui của đức Maria.
Kết nguyện
Đọc lại/ hoặc hát bài Magnificat cùng
với đức Maria.
Kết thúc bằng một Kinh Kính Mừng.